Voilà plus d'une semaine qu'il n'y a aucune mise à jour sur mon blog, chose qui n'est jamais arrivé depuis l'ouverture du site.

La faute au gros manque de motivation chronique de ces derniers jours, je
suis très loin de mes 3 ou 4 sorties hebdomadaires. Depuis mon retour de
vacances, rien ne va plus, je n'ai plus de jambes ni de souffle.
Vu le super temps qu'il a fait aujourd'hui, je me suis quand même forcé à
sortir. C'était un peu mieux que les fois précédentes, mais toujours encore
très difficile. Après 2 pauses et énormément de mal, j'ai fini avec 7,47km.
Sur les 500 derniers mètres mes pulsations ont atteints le record de 194
pulsations, un seuil que je n'ai jamais atteint même à mes débuts.
Incompréhensible !

Il n'y a qu'à voir la courbe pour se rendre compte du désastre. Alors que d'habitude elle est plate, là c'est les montagnes russes !
Tous ces mois d'entrainements auraient-ils été réduits à néant après une
misérable semaine de ski ?
Cela parait incroyable mais je dois me rendre à l'évidence, j'ai régressé,
il va falloir que je reprenne en douceur pour que le plaisir soit à nouveau
de la partie.

Ce qui me chagrine le plus, c'est que cette mauvaise passe tombe très mal. Je suis quasiment inutile au challenge jiwok - nipod et j'en suis vraiment désolé.