Malgré une petite douleur à la hanche due à la marche intensive de ces derniers jours, je décide quand même de sortir pour une petite séance d'entrainement. La session de ce samedi soir était assez identique à la numéro 3, la répartition marche/course tend doucement vers le 50/50 : 54,8%/48,2%. J'ai une nouvelle fois été en avance de 200m sur ma course étalon. Si la prochaine séance est une nouvelle fois au dessus, elle deviendra ma nouvelle course de référence. Il en sera ainsi dès que je ferai mieux que l'étalon à 3 reprises.

La grosse nouveauté de cette séance est que je ne suis pas sorti seul, j'ai réussi à convaincre Madame des bienfaits de la course à pieds ce qui est une grande première! Courir à 2 est vraiment très agréable, l'un tire l'autre vers le haut. Pour le moment elle n'apprécie pas vraiment la course à pieds et je la comprend, j'étais pareil lors des premières séances. J'espère qu'elle y prendra gout et qu'elle m'accompagnera sur mes prochains entrainements.