Le moins que l'on puisse dire c'est que les conditions météo ne sont pas vraiment propices à la course en ce moment. Il y a deux jours j'ai du faire face à la pluie, aujourd'hui ce sont les rafales de vent qui ont freiné ma progression.
J'ai dû affronter un vent de face et latéral sur toute la moitié du
parcours. Certaines bourrasques étaient si fortes que j'avais l'impression de
faire du sur place. Cela ne m'a pourtant pas empêché de faire des performances honorables sur les 4,64km, probablement grâce au vent de dos sur la fin du parcours. J'ai abattu mon 3ième kilomètre en 6'06, mon meilleur temps jusqu'à présent.


La prochaine sortie devrait se faire samedi. Séance que je redoute
particulièrement puisqu'elle clôture la phase 5 de mon entraînement. Au
programme : une course de 20 minutes d'affilée. Ça sera la première séance
sans temps de récupération (en dehors de ma course de Noël).