Dans ma recherche de musique pour courir, je viens de tomber sur ce podcast fort intéressant :

Vous courez en musique, et vous avez peut-être tendance comme moi à adapter
inconsciemment votre allure au tempo de la musique que vous écoutez. Pas très bon si vous êtes débutant et que vous écoutez un morceau trop rapide. Et surtout très vite fatiguant.

DJ Steveboy nous propose ici une série de podcast à orientation plutôt
electro, qui présente l'avantage de nous indiquer le rythme de chaque morceau
en bpm. Chacun pourra ainsi choisir le morceau qui s'adaptera parfaitement à son
allure.



Saluons cette très bonne initiative. Pour vous abonner au podcast, cliquez sur l'image