Petite entorse au programme d'entraînement hier. Une fois n'est pas coutume, j'ai couru en famille le long du canal de la bruche. Nous étions 5 en tout: 4 coureurs aguerris et moi le seul débutant.


Je suis néanmoins particulièrement content de ma performance, car j'ai pu les suivre sans m'arrêter sur une distance de 5,32km et en discutant en plus. Jamais je n'aurais cru pouvoir être capable d'un tel exploit. Je suis sur la bonne voie !




Moralité : courir à plusieurs est plus motivant que tout seul et on ne se rend pas compte de l'effort, ni de la distance parcoure.